『毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠』

子どもにとって、睡眠は心身の健康の基盤となるだけではなく、学力にも関連しています。しかしながら、日本では子どもたちの睡眠不足や睡眠の乱れは深刻であり、せっかくの勉強や日々の努力が実を結びにくくなっています。

江戸川大学睡眠研究所では、科学的に裏付けられた睡眠についての正しい知識を高校生や保護者、教育関係者の方々にお届けするために『毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠（学研プラス）』を2020年10月に刊行しました。